مقالات

آشنایی با مفهوم روانشناسی شرط بندی

آشنایی با مفهوم روانشناسی شرط بندی – مجموعه ای از دانشمندان و محققان روی روان و احساسات انسان هایی که به فعالیت های شرط بندی علاقه نشان داده اند، تحقیقات و مطالعاتی انجام می دهند که به نتیجه ی کار های آن ها روانشناسی شرط بندی گفته می شود. هدف این دانشمندان تمرکز بر عوامل شناختی، عاطفی و اجتماعی ای است که به تصمیم گیری افراد برای اقدام به شرط بندی اثر می گذارند. این محققان علم روانشناسی شرط بندی همچنین الگوهای رفتاری افراد علاقه مند به شرط بندی و تأثیر برد و باخت بر ذهنیت آنها را نیز بررسی می کنند.

دانشمندان در نهایت به این نتیجه رسیده اند که عوامل روانشناختی مختلفی مانند سوگیری های شناختی، میزان علاقه ی هر فرد به پذیرش ریسک، انگیزه و تفاوت های فردی در شکل گیری عادات شرط بندی نقش مهمی ایفا می کنند.

محققان و دانشمندان با آشنایی با مفهوم روانشناسی شرط بندی می توانند با مشکلات ناشی از این فعالیت هیجان انگیز آشنا شده و به حل آن ها کمک زیادی به شرط بندان مشکل دار بکنند. از طرفی دیگر، علم روانشناسی شرط بندی به افراد کمک می کند تا عواملی را که افراد مختلف را به سمت شرط بندی سوق می دهند را شناسایی کنند و ببینند چه زمانی علاقه مندی به این فعالیت ها می تواند برای افراد مشکل ساز شود.

آشنایی با مفهوم شانس و ریسک در روانشناسی شرط بندی

شرط بندی یک فعالیت جذاب و پیچیده است که افراد در آن شانس و مهارت های خود را به چالش می کشند. یکی از اهداف اصلی علم روانشناسی شرط بندی این است که ببیند چه عوامل روانشناختی در افراد مختلف باعث می شود که برخی ریسک پذیر و برخی دیگر ریسک گریز باشند و این ویژگی ها چطور می تواند بر نتیجه ی فعالیت های شرط بندی هر فرد اثر بگذارد.

در ادامه ی این مطلب برخی از عوامل مرتبط با شانس و ریسک را در روانشناسی شرط بندی را به شما معرفی می کنیم.

ریسک گریزی و اعتماد به نفس بیش از حد:

ذات انسان ها به طور طبیعی آن ها را از پذیرش ریسک دور می کند. در واقع انسان ها به طور غریزی دوست ندارند خود را در شرایط مبهم قرار دهند. از طرفی دیگر افراد دوست دارند که باور کنند موجودات خارق العاده ای در مقایسه با سایرین هستند و به همین دلیل به داشتن اعتماد به نفس زیادی رو می آورند و تصور می کنند که می توانند شرایط مبهم را کنترل کرده و یا رویداد های غیر منتظره را پیش بینی کنند.

شرط بندانی که اعتماد به نفس زیادی دارند معمولا شانس برنده شدن خود را تا حد غیر واقعی ای بالا می بینند و درصد باخت خود را بسیار پایین تر از دیگران تصور می کنند. این افراد دقیقا بر اساس این باور خود تصمیمات پر ریسکی می گیرند و معمولا متحمل باخت های بزرگی می شوند.

باور غلط شرط بندان که به سفسطه ی شرط بندان یا Gambler`s Fallacy شهرت دارد:

بر اساس این باور غلط بسیاری از شرط بندان فکر می کنند که نتیجه ی یک سری رویداد های تصادفی و مستقل از هم تحت تاثیر نتایج رویداد های قبلی قرار خواهد گرفت. برای مثال اگر فردی پشت سر هم در چند بازی برنده شوند بسیاری از افراد فکر می کنند که همان فرد به زودی در بازی های بعدی خواهد باخت. این در حالی است که در اکثر بازی های شرط بندی، نتیجه ی هر بازی کاملا به صورت تصادفی و مستقل از بازی های قبلی یا بعدی مشخص می شوند.

افرادی که گرفتار این باور غلط در شرط بندی می شوند وعموما تصمیمات غیر منطقی ای در شرط بندی های شان می گیرند. برای مثال، بعد از هر پیروزی، فکر می کنند که شانس به آن ها رو کرده است و شرط بعدی خود را با مبالغ بزرگ تری به ثبت می رسانند.

آشنایی با مفهوم سوگیری های شناختی و روند تصمیم گیری در روانشناسی شرط بندی

جالب است بدانید که روند تصمیم گیری ما انسان ها تا حد زیادی تحت تاثیر سوگیری های شناختی ما قرار می گیرد. همین موضوع هم در بعضی مواقع ما را به سمت گرفتن تصمیمات اشتباه سوق می دهد. سوگیری های شناختی در پروسه ی شرط بندی نیز می تواند کاری کند که به جای محاسبه ی دقیق اعداد و ارقام و گرفتن تصمیمات منطقی، بر اساس یک سری باور های نادرست تصمیمات غیر منطقی ای بگیریم و شرط های نا موفقی به ثبت برسانیم.

برای مثال، ما انسان ها اغلب تحت تاثیر سوگیری در دسترس بودن قرار می گیریم. این بدین معنا است که معمولا فکر می کنیم یک سری اطلاعات یا خاطراتی که در ذهن ما پر رنگ تر هستند، در واقعیت اهمیت زیادی دارند و به همین دلیل در اکثر مواقع با در نظر گرفتن این اطلاعات در دسترس تصمیم گیری می کنیم و سایر جوانبی را که زیاد در دسترس مان نیستند را نادیده می گیریم.

درک این عوامل روانی برای توسعه راهبردهای پیشگیری و درمان موثر شرط بندی بسیار مهم است. با شناخت سوگیری های شناختی و اکتشافی که بر رفتار های شرط بندی تأثیر می گذارد، می توانیم به شرط بندان کمک کنیم تا تصمیمات آگاهانه و منطقی تری بگیرند.

آشنایی با نقش پاداش ها و مشوق ها در روانشناشی شرط بندی

پاداش ها و مشوق ها در روانشناسی شرط بندی نقش مهمی ایفا می کنند زیرا هر دوی آن ها می توانند تاثیر زیادی بر مغز و روان شرط بندان بگذارند و دقیقا به همین دلیل است که تولید کنندگان بازی های شرطی نیز هنگام طراحی محصولات خود تمرکز زیادی بر پاداش ها و مشوق های بازی می کنند. در ادامه مهم ترین نقش پاداش ها و مشوق ها را در روانشناسی شرط بندی به شما معرفی می کنیم.

تولید دوپامین در بدن

اکثر فعالیت های شرط بندی موجب ترشح دوپامین در بدن می شوند. دوپامین هورمون پاداش و لذت است و به همین دلیل بدن از ترشح آن لذت زیادی می برد و به همین دلیل است که دوست دارد ترشح این هورمون ادامه داشته باشد. دقیقا به همین دلیل است که افراد زیادی بعد از شروع شرط بندی دوست دارند تحت هر شرایطی به آن ادامه دهند و حس لذت وصف ناپذیری را هنگام شرط بندی تجربه می کنند.

از آن جایی که فرد هنگام شرط بندی پیش بینی می کند احتمال دارد جایزه ی بزرگی را برنده شود، در نتیجه با اشتیاق زیادی سراغ شرط بندی می رود. این انتظار یا پیش بینی می تواند منجر به افزایش برانگیختگی و هیجان شود که در نتیجه تجربه ی بازی و بت زنی را بسیار جذاب می کند.

باور غلط دنبال کردن هزینه های از دست رفته یا Sunk Cost Fallacy

طبق این سفسطه ی شرط بندان، افراد صرفا به خاطر این که قبلا روی چیزی هزینه کرده و پول از دست داده اند، همچنان دوست دارد به امید جبران باخته های خود حتی به قیمت گرفتن تصمیات غلط و غیر منطقی به هزینه کردن روی همان چیز ادامه دهند. به این کار باور غلط دنبال کردن هزینه های از دست رفته می گویند که در دنیای شرط بندی به وفور دیده می شود.

این باور در دنیای شرط بندی افراد زیادی را مجبود می کند که دنبال باخته های شان بدوند و پول بیشتر و بیشتری از دست بدهند. بسیاری از افرادی که این باور غلط را دنبال می کنند معتقد هستند که باخت ها نمی توانند همیشه ادامه داشته باشند و در نقطه ای ورق بر می گردد و آن ها می توانند بلاخره برنده شوند و نتیجه ی سرمایه گذاری شان را بگیرند که البته این باور در بسیاری از مواقع صرفا به گرفتن تصمیات اشتباه بیشتری منجر می شود و همیشه واقعیت نخواهد داشت.

نقش پاداش در طراحی بازی های شرط بندی

بسیاری از تولید کننده های بازی های شرط بندی یا پلتفرم های بت از پاداش و مشوق ها برای جذب بازیکنان استفاده می کنند. بونوس ها، طرح های تشویقی و طرح های وفاداری از نمونه ی بارز این مشوق ها و طرح های تشویقی در دنیای شرط بندی می باشند.

این پاداش ها می توانند افراد را به تکرار فعالیت های بت زنی تشویق کنند و مدت زمان بازی شرط بندان را افزایش دهند. البته توجه داشته باشید که همین پاداش ها و مشوق ها می توانند شما را به دام اعتیاد به شرط بندی سوق دهند.

چطور می توان از اعتیاد به شرط بندی جلوگیری کرد؟

اعتیاد  به شرط بندی به معنای عدم توانایی در کنترل شرط بندی است که می تواند منجر به مسائل روانشناختی و همچنین پیامدهای مالی، حرفه ای و حقوقی شود. شرط بندی می تواند سیستم پاداش مغز را مانند سایر اعتیادها تحریک کرده و ترک آن را بسیار دشوار کند. با این وجود، می توان با شناخت این مشکل، مقابله با آن، مدیریت محرک های شرط بندی و دریافت کمک و پشتیبانی، راه های برخورد مناسب با آن را شناسایی کرد.

وضعیت میزان تمایل خود به فعالیت های شرط بندی را ارزیابی کنید

  1. رفتار خود را به درستی نقد کنید. پذیرش مشکل، اولین قدم مهم در مواجهه با آن است. در صورت شناسایی علائم مشکل خود می توانید در جهت اصلاح آن گام بردارید.
  • علائم و نشانه های اعتیاد به شرط بندی عبارتند از: هیجان وصف ناپذیر از ریسک پذیری در شرط بندی، ریسک پذیری بیشتر با مرور زمان، مشغله با شرط بندی، مرور تجربیات شرط بندی گذشته (از طریق تخیل یا گفتن داستان)، استفاده از شرط بندی به عنوان راهی برای فرار از مشکلات یا احساسات منفی، احساس گناه یا پشیمانی بعد از شرط بندی، و تلاش های ناکام برای تکرار شرط بندی.
  • سایر مسائل اجتماعی مرتبط با شرط بندی عبارتند از: فاصله گرفتن از کار یا زندگی خانوادگی برای شرط بندی، کتمان کردن یا دروغ گفتن در مورد شرط بندی و وام گرفتن یا سرقت برای شرط بندی.
  1. عواقب شرط بندی خود را بپذیرید. شرط بندی بیش از حد می تواند مشکلات فراوانی را به دنبال داشته باشد: مشکلات در روابط، مسائل مالی، مشکلات حقوقی، نگرانی شغلی (از دست دادن شغل)، مصرف مواد ، بهداشت ضعیف و مسائل مربوط به سلامت روان (مانند افسردگی).
  • آیا زمان کار کردن تان را صرف شرط بندی می کنید؟ آیا خارج از استطاعتتان و با پول اجاره خانه، رهن یا قبض های دیگر خود شرط بندی می کنید؟ آیا از کارت های اعتباری برای شرط بندی استفاده می کنید؟
  • فهرستی از تمام پیامدهایی که به خاطر شرط بندی با آنها روبرو شده اید، تهیه کنید. همچنین افرادی را که به دلیل شرط بندی از جمع خانواده یا دوستانتان رنجانده اید را شناسایی کنید.
  1. خطرات شرط بندی را درک کنید. دانستن خطرات شرط بندی می تواند به آگاهی افراد از پیامدهای بازی شرط بندی قبل از شروع آن کمک کند.
  • شرط بندی بیش از حد می تواند منجر به افسردگی ، اضطراب ، پرخاشگری ، افزایش خطر خودکشی ، مشکلات در روابط و بیماری های مرتبط با استرس شود.
  • شرط بندی با افزایش سطح استرس (از طریق هورمون استرس کورتیزول) و ضربان قلب، می تواند سلامتی شما را تهدید کند.
  • شرط بندی پاتولوژیک و اعتیاد آور می تواند منجر به کاهش مهارت تصمیم گیری شود و توانایی شما در ارزیابی پیامدهای اقداماتتان را کاهش دهد.
  1. در مورد شرط بندی با خود صادق باشید. در مورد امور مالی شرط بندی خود رازداری نکنید. در مورد پول مصرفی تان برای شرط بندی با خود و دیگران صادق باشید.
  • قبض هایتان را بلافاصله پرداخت کنید، به محض دریافت پول، ابتدا قبض هایتان را بپردازید.
  • ضررهای خود ثبت کنید. چیزهایی که می توانستید با پول از دست رفته در شرط بندی خریداری کنید را یادداشت کنید.
  • به خود و دیگران اقرار کنید که شرط بندی کرده اید.

محرک های ترغیب کننده به شرط بندی را مدیریت کنید

  1. محرک های خود را شناسایی کرده و با آنها رویارو شوید بیایید. شناسایی عوامل ترغیب کننده برای شرط بندی می تواند قدرت رویارویی تان با آن ها را بیشتر کند. محرک ها افکار، احساسات، موقعیت ها و رفتارهایی هستند که باعث می شوند شما بخواهید شرط بندی کنید. به عنوان مثال، حضور در کنار دوستانی که شرط بندی می کنند، محرک قدرتمندی برای بسیاری از شرط بندان است.
  2. در فضایی که شرط بندی می شود حضور پیدا نکنید. فرد معتاد به شرط بندی نمی تواند عاقلانه شرط بندی کند، زیرا معتاد به آدرنالین ناشی از “ادامه ی” بازی است. در صورت گرفتاری به این حس، کنترل آن دشوار است.
  3. فکر خود را در مورد شرط بندی تغییر دهید. عادات فکری منفی مانند باورهای غیرمنطقی، توهم کنترل و مغالطه بودن شرط بندان می تواند منجر به افزایش رفتارهای شرط بندی شود. با شناسایی و اصلاح آنها این افکار منفی را کاهش دهید.
  • توهم کنترل در افرادی که شرط بندی می کنند رایج است. اعتقاد به این که شما می توانید به نوعی نتیجه بازی را کنترل کنید. برای مقابله با این فکر، به خود یادآوری کنید که هیچ استراتژی یا ترفندی نمی تواند نتیجه را کنترل کند. کنترل بازی غیرممکن است (خواه بازی کارت باشد، یا پوکر آنلاین ، یا شرط بندی در یک بازی ورزشی یا مسابقه اسب سواری ، یا استفاده از ماشین های اسلات). هر پرتاب تاس نیز مستقل و تصادفی خواهد بود.
  • سفسطه ی شرط بند زمانی است که شخصی معتقد است که یک رویداد تصادفی بنا به یک رویداد قبلی، احتمال پیشامد کمتری خواهد داشت. یعنی فرد فکر می کند که احتمال باخت وی در یک بازی کارت کم است زیرا بازی قبلی را باخته است. او معتقد است که این دفعه شانس یار اوست. البته اگر منطقی فکر کنیم و طبق آمار، شانس برد و باخت در همه ی مراحل و بازی ها یکسان می باشد.
  • با فکر کردن منطقی درباره عواقب و نتیجه کار، رفتارهای پرخطر را کاهش دهید. وقتی می خواهید شرط بندی کنید، در صورت تمایل به شرط بندی به این فکر کنید که چقدر پول از دست داده اید و احتمالا چقدر دیگر خواهید باخت.
  1. کلماتی را آماده کنید که به هنگام تمایل به بازی شرط بندی، آن ها را به خود گوشزد کنید. برنامه ای طراحی کنید که به هنگام میل به شرط بندی، شما را از این عمل منع کرده یا فعالیتتان را محدود کند.
  • می توانید با گفتن جملاتی مانند، “ریسک در شرط بندی زیاد است. من می دانم که اگر شروع کنم ، نمی توانم متوقف شوم. من باید از این کار اجتناب کنم. ” خود را از این کار منصرف کنید.
  • راه های مختلفی را کشف کنید تا توسط آن ها بتوانید جلوی این تمایل را بگیرید. بهتر است آن ها را در فهرستی طبقه بندی کرده و یادداشت کنید تا احتمال فراموش کردنشان وجود نداشته باشد. زمان ایجاد میل به شرط بندی می توانید این فهرست را بیرون آورده و آن را با صدای بلند بخوانید.
  1. استفاده از مواد مخدر و الکلی را محدود کنید. مصرف موادی مانند الکل و سایر داروها تمایل شما برای شرط بندی را افزایش می دهند. به هنگام استفاده از مشروبات الکلی و سایر مواد مخدر توانایی شما در تصمیم گیری های منطقی کاهش می یابد.
  2. وسوسه به بازی را کنترل کنید. برخی از شرط بندان مشکل بزرگی در غلبه به وسوسه به بازی دارند و به طور اتوماتیک به شرط بندی گرایش پیدا می کنند.
  • هنگامی که به شرط بندی وسوسه می شوید، به جای اینکه سریعاً اقدام کنید نفس عمیقی بکشید.
  • یک قدم به عقب بردارید تا افکار و احساسات خود را دقیقا درک کنید. چه فکری دارید؟ چه احساسی دارید؟
  • روشهای مقابله یا فعالیتهای جایگزین را شناسایی کنید.
  1. روحیات خود را مدیریت کنید. روحیات مختلف، به خصوص افسردگی و اضطراب ، ممکن است ارتباط مستقیمی با رفتارهای شرط بندی در برخی از شرط بندان داشته باشند. روش های بهتری برای کنار آمدن با احساسات منفی خود بیاموزید.

کمک و پشتیبانی دریافت کنید

  1. حمایت اجتماعی دریافت کنید. دریافت حمایت اجتماعی یکی از عوامل مهم بازیابی از شرط بندی است.
  • در مورد مشکل خود با خانواده تان صحبت کنید. شما می توانید به آن ها بگویید که ” باید بگویم که متاسفانه مساله ی شرط بندی از کنترل من خارج شده و از مقاومت در برابر آن ناتوان هستم. این موضوع برای من مشکلات زیادی ایجاد کرده و من می خواهم به این مشکل پایان دهم. پیشاپیش از حمایت شما قدردانی می کنم.”
  • در مورد این مسئله با دوستانتان صحبت کنید و آنها را از وضعیت تان آگاه کنید. آنها می توانند در دوری از شرط بندی به شما کمک کنند. شما می توانید چنین چیزی بگویید، “می خواهم به شما اطلاع دهم که من بیش از حد به شرط بندی وابسته شده ام و می خوام این موضوع را تغییر دهم. اگر می توانید در این موضوع به من کمک کنید.” بدین ترتیب، دوستان شما می فهمند که شما نمی خواهید در سفر به کازینو یا لاس وگاس آن ها را همراهی کنید.
  1. به یک گروه پشتیبانی بپیوندید. گروه های پشتیبانی می توانند یک محیط امن برای شما فراهم کنند تا مشکل خود را در رابطه با شرط بندی در میان بگذارید. حضور در چنین جمعی به شما نشان می دهد که در چنین مشکلی تنها نیستید.
  • به عنوان مثال، گروه شرط بندان ناشناس یک برنامه 12 مرحله ای دارد که در سطح بین المللی اجرا می شود که به بسیاری از افراد در مسئله شرط بندی کمک کرده است.
  1. با یک روانشناس صحبت کنید. زمانی که شرط بندی کردن از کنترل تان خارج شود: اگر این امر بر روابط، امور مالی یا کار یا زندگی تحصیلی تان تأثیر می گذارد و شما وقت و انرژی بیشتری را به شرط بندی اختصاص می دهید و تلاش برای کنار گذاشتن آن نتیجه بخش ندارد، یا سعی می کنید شرط بندی خود را از خانواده یا دیگران پنهان کنید، یا برای بدست آوردن پول شرط بندی به سرقت یا کلاهبرداری متوسل می شوید، نیاز به دریافت کمک از یک فرد حرفه ای را خواهید داشت.
  • برای دریافت فهرست اسامی مشاوران تایید شده، با بیمه درمانی خود تماس بگیرید. اگر بیمه درمانی ندارید می توانید در محله خود به کلینیک های مقرون به صرفه یا کلینیک های بهداشت و روان رجوع کنید.
  • از مشاور خود سؤال کنید که: بهترین راه حل برای مشکل شرط بندی من چیست؟ آیا باید به یک روانپزشک، روانشناس ، مشاور اعتیاد یا سایر ارائه دهنده خدمات سلامت و روان رجوع کنم؟
  1. انواع مختلف درمان را کشف کنید. دانستن اینکه چه نوع روشهای درمانی وجود دارد می تواند به شما در تصمیم گیری در مورد اینکه کدام نوع ممکن است برای شما و نیازهای شما بهترین باشد کمک کند.
  • رفتار درمانی نوعی درمان معمول برای مشکلات وابستگی به شرط بندی است. در این نوع درمان با قرار گرفتن در معرض رفتاری که می خواهید ترک کنید (شرط بندی) به شما مهارت مقابله با میل خود به شرط بندی را می آموزد.
  • درمان شناختی رفتاری CBT یکی دیگر از روشهای مؤثر درمان است که بر شناسایی باورهای ناسالم ، غیر منطقی و منفی و جایگزینی آنها با نکات مثبت و سالم متمرکز است.
  1. مصرف دارو را در نظر بگیرید. مصرف داروهای تجویزی توسط پزشک، گزینه ای دیگر برای کنترل عادات شرط بندی است. داروهای ضد افسردگی و تثبیت کننده خلقی ممکن است به درمان شرایطی که اغلب به اعتیاد شرط بندی می انجامند، کمک کنند. البته به طور مستقیم بر ترک عمل شرط بندی تاثیر نخواهد داشت.

آشنایی با مفهوم شرط بندی وسواس گونه در علم روانشناسی

شرط بندی وسواسی می تواند تمامی جوانب زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری وسواس گونه به طرز عجیبی سرگرمی هیجان انگیز شرط بندی را به یک دغدغه ی فکری نا سالم تبدیل می کند و زندگی افراد علاقه مند به شرط بندی را به فنا می دهد.

متاسفانه بسیاری از افراد از مفهوم شرط بندی وسواسی اطلاعی ندارند و به همین دلیل نمی دانند چطور می توانند از آن دوری کنند.

جالب است بدانید که در صورت گرفتاری به شرط بندی وسواسی به هر کدام از سرگرمی های زیر مجموعه ی شرط بندی از بازی های کازینو گرفته تا ثبت پیش بینی های ورزشی روی مسابقات ماشین سواری یا مسابقات فوتبال محلی و یا بین المللی و غیره همواره با ریسک از دست دادن روابط اجتماعی و دوستان، اخراج از کار و رویارویی با مشکلات مادی جدی مواجه خواهید بود.

در واقع ممکن است خود تان را در شرایطی پیدا کنید که قبلا تصورش را هم نمی کردید. برای مثال در صورت گرفتاری به بیماری شرط بندی وسواسی ممکن است به خود تان بیایید و ببینید که به تمامی افراد اطراف تان مقروض هستید و بدون آن که متوجه شوید زیر قرض های بسیار بزرگی رفته اید. البته اگر فکر می کنید به این نقطه رسیده اید نگران نباشید زیرا خوشبختانه امروزه این بیماری وسواسی فکری گزینه های درمانی زیادی دارد.

اول از همه باید ببینیم مفهوم دقیق شرط بندی وسواسی چیست؟ نام دیگر این بیماری شرط بندی بیمارگونه، شرط بندی افراطی، اعتیاد به شرط بندی یا اختلال شرط بندی می باشد. افراد مبتلا به بیماری شرط بندی وسواسی قدرت مدیریت رفتار های خود را از دست می دهند و دیگر نمی توانند عکس العمل های آنی خود را به صورت منطقی کنترل کنند. اگر شما هم به بیماری شرط بندی وسواسی دچار شده باشید نمی توانید در برابر نیاز روانی خود برای شرط بندی مقابله کنید و شرط بندی را در اولویت زندگی خود قرار می دهید و دیگر کار و زندگی و افراد مهم زندگی تان را فراموش می کنید.

برای افراد گرفتار به این اختلال فرقی برد و باخت در شرط ها فرقی ندارد و تنها چیزی که برای آن ها مهم است، ادامه دادن شرط بندی و تغذیه از هیجان بالای این فعالیت جذاب می باشد. این افراد حتی از شرط بندی روی گزینه های پر ریسک و ثبت شرط هایی که از ابتدا شانس بسیار پایینی برای پیروزی دارند نیز غافل نمی شوند و به این ترتیب پشت سر هم به خود ضرر و زیان وارد می کنند.

آشنایی با شرط کانادایی در پیش بینی های ورزشی

البته بد نیست بدانید که صرفا افرادی که به طرز افراطی و سرسام آوری سراغ شرط بندی می روند به بیماری شرط بندی وسواسی دچار نیستند و افراد دیگری هم که اجازه می دهند علاقه ی شان به شرط بندی از هر نوعی، تاثیر منفی بر روند زندگی عادی شان بزند نیز جزو افراد مبتلا به این اختلال به شمار می آیند.

فکر کردن افراطی درباره ی شرط بندی، اختصاص دادن زمان و پول زیاد به این سرگرمی، دنبال کردن باخت ها ( ادامه ی شرط بندی های غیر منطقی بعد از هر باخت) و شرط بندی مداوم در بلند مدت همگی از علائم ابتلا به اختلال شرط بندی وسواسی می باشند.

بیماری شرط بندی وسواسی یا شرط بندی پاتولوژیک از یک سری بیماری های روانی و اختلالات خلقی ناشی می شود. وابستگی و اعتیاد به مواد مخدر و دارو ها، بیماری های ناشی از استرس از جمله افسردگی و تنش مزمن، بیماری دو قطبی و غیره از سایر اختلال های رایج افراد مبتلا به بیماری شرط بندی وسواسی می باشند.

اگر قصد دارید مشکل شرط بندی وسواس گونه ی خود را درمان کنید حتما باید به وجود این اختلالات در خود فکر کرده و داشتن این مشکلات را پیش درمانگر اقرار کنید.

اگر فکر می کنید که واقعا نمی توانید مشکل اعتیاد به شرط بندی را کنار بگذارید باید بدانید که گام های زیادی برای ترک این اعتیاد وجود دارند که با طی کردن آن ها می توانید از این اختلال دور شده و کنترل زندگی اجتماعی و امنیت اقتصادی دیگر را بار دیگر به دست بگیرید.

معرفی علائم اولیه تشخیص بیماری شرط بندی وسواسی

جالب است بدانید که روانشناسان به بیماری شرط بندی وسواسی نام ” بیماری پنهان” را داده اند زیرا در این بیماری فرد گرفتار اعتیادی به یک جسم خارجی مانند الکل یا مواد مخدر ندارد و به همین دلیل در این بیماران شاهد عوارض فیزیکی اعتیاد و وسواس فکری نمی باشیم.

همین موضوع هم سبب می شود که افراد بیمار به راحتی بتوانند وابستگی افراطی خود به شرط بندی را انکار کنند و یا طوری درباره ی آن حرف بزنند که گویی با مشکل کوچکی دست و پنجه نرم می کنند. البته در صورت داشتن یکی از علائم زیر باید بدانید که مشکل شما آن قدر که فکرش را می کنید کوچک و ساده نیست. در ادامه بارز ترین علائم و ویژگی های افراد گرفتار به اختلال شرط بندی وسواسی را برای شما آورده ایم:

  • اگر احساس می کنید که باید فعالیت های شرط بندی خود را از اطرافیان و دوستان خود پنهان کنید. برای مثال تمایلی به شرط بندی به صورت پنهانی پیدا کنید و یا به دیگران درباره ی مبلغی که با آن بت زنی کرده اید دروغ بگویید و خودتان را این طور قانع کنید که تمامی این کار ها دلیل اش این است که دوست دارید در صورت برنده شدن جایزه ی بزرگ اطرافیان تان را شگفت زده کنید.
  • احساس کنید که نمی توانید به صورت کنترل شده شرط بندی کنید و کنترل فعالیت های شرط بندی تان از دست تان خارج شده است. برای مثال باید ببینید که آیا می توانید تنها بعد از یک بار شرط بندی در روز، آن را کنار بگذارید و به زندگی عادی تان ادامه دهید؟ یا حس می کنید که به طرز شدیدی می خواهید به بازی کردن تا تمام شدن آخرین قطره ی پول تان ادامه دهید تا شاید بتوانید باخته های تان را به امید جبران آن ها با یک پیروزی بزرگ تر جبران کنید؟
  • در صورت نداشتن پول بازی، باز هم دوست دارید تحت هر شرایطی به شرط بندی ادامه دهید؟ و یا معمولا برای بازی تمامی پولی که برای فعالیت های عادی زندگی تان کنار گذاشته اید را فدا می کنید و سراغ شرط هایی می روید که استطاعت باخت شان را ندارد و در صورت باختن دیگر پولی برای ادامه ی روز خود نخواهید داشت؟ آیا احساس می کنید که برای ادامه دادن شرط بندی باید از دیگران پول قرض کنید و یا چیزی را بفروشید؟
  • آیا خانواده و دوستان تان نگران سلامت روانی شما هستند؟ واقعیت این است که اختلال شرط بندی وسواسی به گونه ای است که افراد مبتلا به آن تمایل زیادی به انکارش دارند. بنابراین اگر اطرافیان و دوستان تان نگران وضعیت تان هستند با دقت به حرف های شان گوش کنید و ببینید که کدام رفتار تان آن ها را دلواپس کرده است. جرات داشتن برای اقرار ابتلا به وسواس فکری و اعتیاد نه تنها نشانه ی ضعف نیست بلکه نشانه ی قدرت است. فراموش نکنید که هیچ وقت برای درمان و حرکت در مسیر درست زندگی دیر نیست.

چطور بفهمیم که در خطر شرط بندی وسواسی هستیم؟

آیا ممکن است شرط بندی در شما به وسواس فکری تبدیل شده باشد؟ یکی از مهمترین علائم شرط بندی اجباری، وسواس و درگیری ذهنی به شرط بندی است. تفکر مداوم به شرط بندی و تمایل به انجام آن در تمامی زمان ها حاکی از این مشکل است. عصبی شدن به هنگام عدم دسترسی به این فعالیت یا تنظیم زندگی بر اساس این عمل از نشانه های بروز این مشکل می باشند.

  • تفکر درباره ی شرط بندی هایی که در گذشته کرده اید، حتی اگر در زمان حال شرط بندی نکنید.

در مورد نحوه استفاده از شرط بندی تأمل کنید. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شرط بندی اجباری برای فرار از زندگی و مشکلات روزمره از شرط بندی استفاده می کنند. شاید شما برای فرار از احساس گناه یا ناتوانی خود به شرط بندی روی می آورید یا از شرط بندی استفاده کنید تا احساس بهتری داشته باشید زیرا افسرده هستید.

  • وقتی احساس افسردگی یا استرس می کنید بیشتر از مواقع دیگر تمایل به شرط بندی کردن دارید و یا با شرط بندی حواس تان را از زندگی واقعی منحرف می کنید.

احساستان در مورد شرط بندی را مورد ارزیابی قرار دهید. افراد معتاد به شرط بندی، به هیجان موجود در شرط بندی معتاد می شوند. آنها با شرط بندی و ریسک پذیری، به خصوص وقتی شرط های بزرگی می بندند، احساس هیجان وصف ناپذیری پیدا می کنند. با توجه به ماهیت اعتیاد، با بزرگتر شدن مداوم ریسک ها، امکان بالا آوردن بدهی های زیاد و رویارویی با سایر مشکلات جدی بیشتر می شود.

  • از آنجا که هیجانات بیشتر نیازمند شرط بندی های بزرگ تر می باشند، ممکن است شروع به شرط بندی با چیزهایی کنید که استطاعت باختشان را نخواهید داشت. نمونه ی این موارد شرط بندی با مبالغ کلان، یا با اتومبیل، وسایل شخصی یا خانه می باشند.
  • ممکن است مجبور به وام گرفتن یا سرقت شوید تا بتوانید شرط بندی خود را ادامه داده و شرط بندی های بزرگ تری انجام دهید.

از خود بپرسید که آیا می توانید شرط بندی را ترک کنید. افراد گرفتار شرط بندی اجباری از افراد گرفتار شرط بندی اجتماعی متفاوت اند، زیرا محدودیتی برای خود تعیین نمی کنند. اگر یک فرد گرفتار به شرط بندی اجباری تمام پول خود را از دست بدهد، نمی تواند کناره گیری کرده و به بازی ادامه ندهد. یک فرد گرفتار به شرط بندی اجباری بازی را ادامه خواهد داد تا بتواند پول از دست رفته را بازیابی کند که این منجر به خسارات بیشتری خواهد شد.

  • افراد گرفتار شرط بندی اجباری زمانی را که باید در محل کار یا در کنار خانواده و دوستان باشند برای شرط بندی سپری می کنند. آنها قادر به کنترل انگیزه شرط بندی نیستند.
  • شاید در گذشته سعی کرده باشید شرط بندی را متوقف کنید اما نتوانسته اید جلوی این کار را بگیرید.

به روابط خود بیندیشید. راه دیگر برای تعیین اعتیاد به شرط بندی اجباری، نقد روابط اجتماعی تان از جمله روابط با اعضای خانواده یا روابط کاری است. شرط بندی اجباری می تواند با ترغیب به دروغ گویی و پنهان کاری، مشکلاتی را در روابط شما به وجود آورد.

  • ممکن است روابطتان به دلیل تقاضای زیاد برای قرض پول یا ناتوانی در بازپرداخت قرض هایتان بخاطر بدهی های شرط بندی با مشکلات زیادی مواجه شوند.

میزان ریسک پذیری خود را بسنجید. اکثر مردم می توانند بدون هیچ مشکلی شرط بندی اجتماعی را در طول زندگیشان ادامه دهند. با این حال، هر کسی می تواند با مشکل اختلال در شرط بندی مواجه شود. برخی خصوصیات خطر ابتلای اعتیاد به شرط بندی را افزایش می دهند که عبارتند از:

  • سایر اختلالات روانی. به عنوان مثال، افراد گرفتار شرط بندی اجباری غالباً الکلی هستند یا مشکل سوء مصرف مواد دیگری دارند. اختلالات روانی مانند ADHD ، افسردگی یا دو قطبی نیز ممکن است در آن نقش داشته باشد.
  • سن و جنسیت. فرد گرفتار به شرط بندی بودن در مردان جوان یا میانسال رایج تر است. با این حال، احتمال اعتیاد به شرط بندی در زنان نیز وجود دارد، به خصوص اگر دچار اختلال دو قطبی یا اختلال اضطراب یا افسردگی باشند.

کلام آخر

شرط بندی یک فعالیت جذاب و پیچیده است که افراد در آن شانس و مهارت های خود را به چالش می کشند. یکی از اهداف اصلی علم روانشناسی شرط بندی این است که ببیند چه عوامل روانشناختی در افراد مختلف باعث می شود که برخی ریسک پذیر و برخی دیگر ریسک گریز باشند و این ویژگی ها چطور می تواند بر نتیجه ی فعالیت های شرط بندی هر فرد اثر بگذارد. مجموعه ای از دانشمندان و محققان روی روان و احساسات انسان هایی که به فعالیت های شرط بندی علاقه نشان داده اند، تحقیقات و مطالعاتی انجام می دهند که به نتیجه ی کار های آن ها روانشناسی شرط بندی گفته می شود. هدف این دانشمندان تمرکز بر عوامل شناختی، عاطفی و اجتماعی ای است که به تصمیم گیری افراد برای اقدام به شرط بندی اثر می گذارند. این محققان علم روانشناسی شرط بندی همچنین الگوهای رفتاری افراد علاقه مند به شرط بندی و تأثیر برد و باخت بر ذهنیت آنها را نیز بررسی می کنند.

دانشمندان در نهایت به این نتیجه رسیده اند که عوامل روانشناختی مختلفی مانند سوگیری های شناختی، میزان علاقه ی هر فرد به پذیرش ریسک، انگیزه و تفاوت های فردی در شکل گیری عادات شرط بندی نقش مهمی ایفا می کنند.

محققان و دانشمندان با آشنایی با مفهوم روانشناسی شرط بندی می توانند با مشکلات ناشی از این فعالیت هیجان انگیز آشنا شده و به حل آن ها کمک زیادی به شرط بندان مشکل دار بکنند. از طرفی دیگر، علم روانشناسی شرط بندی به افراد کمک می کند تا عواملی را که افراد مختلف را به سمت شرط بندی سوق می دهند را شناسایی کنند و ببینند چه زمانی علاقه مندی به این فعالیت ها می تواند برای افراد مشکل ساز شود.

سوال های پرتکرار FAQs

مفهوم روانشناشی شرط بندی چیست؟

این علم روان و احساسات انسان هایی که به سمت فعالیت های شرط بندی می روند را مطالعه می کند و قصد دارد ببیند که چه عواملی باعث می شود که یک عده سراغ شرط بندی بروند و این دسته از افراد هنگام شرط بندی چطور رفتار می کنند.

سوگیری های شناختی چطور می تواند بر رفتار شرط بندان اثر بگذارد؟

سوگیری های شناختی ای از قبیل اعتماد به نفس بیش از حد یا باور به مقوله ی سفسطه ی شرط بندان می تواند به گرفتن تصمیمات غیر منطقی و پذیرش ریسک های بزرگ در شرط بندی منجر شود.

برنده شدن جوایز و طرح های تشویقی تا چه حد می تواند افراد را جذب بازی های شرط بندی کند؟

از آن جایی که برنده شدن جوایز و یا دریافت طرح های تشویقی میزان دوپامین را در بدن انسان ها افزایش می دهد می تواند افراد را تا حد زیادی به سوی بازی های شرط بندی بکشاند.

چطور می توان از اعتیاد افراد به شرط بندی جلوگیری کرد؟

با افزایش آگاهی افراد درباره ی ریسک های اعتیار به شرط بندی و تشویق افراد به شرط بندی های مسئولانه می توان تا حد زیادی از اعتیاد افراد به شرط بندی جلوگیری کرد.

 

برای امتیاز به این پست کلیک کنید
[کل: 0 میانگین: 0]
Linda

اشتراک‌گذاری
منتشر شده در
Linda

نوشته‌های اخیر

آشنایی با شرط های فول کاور در پیش بینی های ورزشی

آشنایی با شرط های فول کاور در پیش بینی های ورزشی - شرط فول کاور…

1 سال قبل

آشنایی با شرط های پیش بینی های ترکیبی و شرط های پیش بینی ساده

آشنایی با شرط های پیش بینی های ترکیبی و شرط های پیش بینی ساده -…

1 سال قبل

آشنایی با شرط های ایف کش ( If Cash ) در سایت های پیش بینی ورزشی

آشنایی با شرط های ایف کش ( If Cash ) در سایت های پیش بینی…

1 سال قبل

آشنایی با شرط های ATC در پیش بینی های ورزشی

آشنایی با شرط های ATC در پیش بینی های ورزشی - کارشناسان تنظیم کننده ی…

1 سال قبل

آموزش شرط بندی روی مسابقات ورزش دوچرخه ی سرعتی

آموزش شرط بندی روی مسابقات ورزش دوچرخه ی سرعتی - اگر چه قوانین پایه ی…

1 سال قبل

آموزش شرط بندی روی رقابت های ورزش والیبال

آموزش شرط بندی روی رقابت های ورزش والیبال - والیبال در حال حاضر پنجمین ورزش …

1 سال قبل